[转]水果的神奇效果

日期:2017-03-10 08:37:04 作者:海茔 阅读:

☆大脑·过度使用大脑 - 香蕉过度使用大脑会导致人体缺乏维生素,矿物质和卡路里除了大脑疲惫之外,它常常感到沮丧此时补充香蕉可提供所需的营养,缓解负面情绪由于大脑中过量摄入多种维生素,营养师建议补充多种维生素片,如良好的沉积物 ☆眼睛·过度使用眼睛 - 木瓜长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕,过度使用眼睛,视网膜过敏的关键物质取决于维生素A的消耗,眼睛感觉干燥,疼痛,害怕光,甚至视力下降在这一点上,你需要吃能提供大量维生素A的木瓜☆牙龈和牙龈出血 - 猕猴桃口香糖的健康与维生素C密切相关缺乏维生素C的人变得脆弱,经常出血,肿胀,甚至放松牙齿猕猴桃含有最丰富的维生素C,因此是对牙龈健康最有益的水果 ☆肺•长期吸烟 - 葡萄在肺部长期吸烟会积累大量毒素和功能受损葡萄中含有的活性成分可以提高细胞的代谢率,帮助肺部细胞排毒此外,葡萄还具有痰效果,可以缓解因吸烟引起的呼吸道炎症等炎症症状 ☆肌肉和肌肉拉伤 - 菠萝肌肉拉伤后,组织发炎,血液循环不畅,受伤部位红肿,发热菠萝中含有的菠萝蛋白酶成分具有抗炎作用,能促进组织修复,促进新陈代谢,促进血液循环,迅速减少肿胀它是当时身体最需要的水果 ☆皮肤·防止皱纹 - 芒果如果皮肤胶原蛋白不够弹性,很可能会出现皱纹芒果是预防皱纹的最佳水果由于富含β-胡萝卜素和独特的酶,它可以刺激皮肤细胞的活力,促进废物排出,有助于保持胶原蛋白的弹性,并有效延缓皱纹的出现 ☆血液和供氧不足 - 樱桃疲劳与大多数情况下血液中铁含量降低,氧气供应不足和血液循环不良有关吃樱桃可以补充铁富含维生素C还能促进人体吸收铁质,防止铁质流失,改善血液循环,帮助对抗疲劳 ☆脚和运动员的脚麻烦 - 橘子身体缺乏维生素B1的人容易患脚气病在这种情况下,最好选择含有丰富维生素B1的橙子,可有效预防和治疗脚气病 [S: